Path to Inner Excellence

Een transformerend traject voor vrouwelijke leiders die voelen dat het anders moet

Een diepgaand coachingstraject van 6 maanden voor vrouwelijke leiders die voelen dat het anders moet.
Je start met 3 intensieve dagen in Málaga, Inner Intensive. Gevolgd door 6 maanden integratie en mentoring, The Integration.
Voor wie niet nog harder wil rennen — maar bewust wil kiezen voor leven en leiderschap dat klopt van binnenuit.

Leven en leiden in lijn met wie je écht bent

Je bent ver gekomen door te vertrouwen op ratio, controle en wilskracht. Je weet hoe je moet presteren, schakelen en doorgaan.
Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.

Je voelt dat er meer moet zijn dan dit.
Meer rust. Meer verbinding. Meer betekenis.
Minder moeten. Minder maskers. Minder aanpassen.

Je neemt geen genoegen meer met 'hoe het nu eenmaal is'.
Je wilt bewust kiezen voor een leven en leiderschap dat klopt — in lijn met wie je écht bent.

Leven en leiden in lijn met wie je écht bent

Je bent ver gekomen door te vertrouwen op ratio, controle en wilskracht. Je weet hoe je moet presteren, schakelen en doorgaan.
Maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.

Je voelt dat er meer moet zijn dan dit.
Meer rust. Meer verbinding. Meer betekenis.
Minder moeten. Minder maskers. Minder aanpassen.

Je neemt geen genoegen meer met 'hoe het nu eenmaal is'.
Je wilt bewust kiezen voor een leven en leiderschap dat klopt — in lijn met wie je écht bent.

Wat je mag verwachten

Van overleven naar écht leven – Doorbreek patronen op bewust én onderbewust niveau.
Diepe transformatie in korte tijd – Waar anderen maanden over doen, doorbreek jij in dagen.
Zelfkennis als sleutel – Je leert je diepste waarden, verlangens en blokkades kennen.
Vertrouwen op je intuïtie zónder zweverigheid – Je behoudt je scherpe denken én leert voelen wat klopt.
Een bedding van rust en ritme – Zodat je kunt zakken, openen en thuiskomen in jezelf.
Een rite of passage voor jouw leiderschap – Deze reis verandert je niet alleen. Ze markeert het moment waarop je kiest voor wie je werkelijk bent

Is dit herkenbaar voor jou?

Je staat op een kruispunt en verlangt naar helderheid.
Je draagt veel, maar voelt weinig ruimte voor jezelf.
Je mist richting, betekenis en verbinding.
Je wilt krachtige keuzes maken die écht bij jou passen.
Je verlangt naar meer dan kennis: je zoekt transformatie.
Je bent klaar om dieper te gaan dan ooit — met begeleiding die je volledig ziet, voelt en draagt.

Jouw transformatie in beeld:

Voor Path to Inner Excellence:

Je bent succesvol op papier, maar van binnen voelt het anders.
Je twijfelt bij keuzes, leeft op ratio, maar mist vervulling.
Je ervaart druk en overprikkeling, maar weet niet waar je moet beginnen.
Je mist een diep gevoel van betekenis en verbinding.
Je hebt al veel geprobeerd – boeken, retraites, mindfulness, misschien zelfs coaching – maar niets bracht blijvende rust of richting.

Na Path to Inner Excellence:

Je maakt keuzes vanuit je essentie, niet vanuit verwachting.
Je combineert strategie met intuïtie, helderheid met zachtheid.
Je voelt meer rust, energie en richting — zonder harder te werken.
Je leiderschap is authentiek, krachtig en moeiteloos.
Je weet: dit klopt. Dit is van mij.

Na deze reis heb je niet alleen inzichten, maar ook...

- Weet je wat jij wél wilt (en wat niet meer past) - Je weet waar je naartoe wilt en waarom.
- Balans en energie - Je leeft in flow, niet op wilskracht.
- Een persoonlijk kompas voor je keuzes – Je voelt en weet hoe je keuzes maakt die bij je passen.
- Diepe zelfkennis én praktische integratie - Wat je ontdekt, leef je ook. Met moed, kracht en zachtheid.
- Duidelijke grenzen, afgestemd op jouw waarden - Je neemt bewust eigenaarschap over je tijd, energie en keuzes.
- Een leven dat klopt van binnenuit - Geen aanpassing meer, maar expressie van wie je bent.

Vrouwen zoals jij

Sinds 1999 begeleid ik vrouwelijke leiders naar Intentional Living — leven in lijn met je essentie, je waarden en je waarheid. Mijn klanten zijn krachtige leiders en ondernemers. Analytisch, succesvol, verantwoordelijk. En allemaal kwamen ze op een punt waarop ze voelden: “Zo wil ik het niet meer.”

Ze zochten geen trucjes, geen quick fixes, geen praatjes. Ze wilden echte, blijvende verandering. Een bedding waarin ze konden zakken. Gezien worden voorbij hun verhaal. Geprikkeld worden op een manier die hen écht verder bracht.

En dat is wat ik ze gaf. Door diep aanwezig te zijn. Door feilloos te voelen waar het wringt. En door hen terug te brengen naar wie ze werkelijk zijn. Met structuur én zachtheid. Met lef én liefde. Dat is de magie van mijn werk — en de kracht van deze reis.

"Van stagneren op veel gebieden naar op een lichte manier vol innerlijke kracht en innerlijke rust in het leven staan"

Wat een enorm bijzondere ervaring. Maris komt supersnel tot de kern, de echte essentie. Ze laat je zijn. Houdt je ook die spiegel voor die je nodig hebt. Drie dagen, intens, op een mooie, liefdevolle manier, zonder oordeel. Ze maakt het licht, zelfs zo’n zwaar proces.

Ik heb me verbaasd wat Maris me in 3 dagen heeft laten bereiken. Ik sta nu anders in het leven en ik ga weer kleur geven aan mijn leven. Het is de totale experience, het grootste cadeau dat je jezelf kan geven.

Lees hier meer

Monique Aarts - eigenaar Casa Select

"Mijn dagen met Maris in Malaga waren een regelrechte ‘game changer’ voor mij"

Door de coaching heb ik daadwerkelijk ervaren dat ik zelf de sleutel in handen heb tot een relaxter en gelukkiger leven. Ik kan nu beter omgaan met druk, haal meer uit mezelf terwijl dat minder moeite lijkt te kosten.

Maris laat je op allerlei manieren ontdekken wat je eigen ‘limiting beliefs’ zijn en ook waar je kracht zit. Vervolgens leer je hoe je anders naar je persoonlijke uitdagingen kunt kijken.

Als je het idee hebt dat je vastloopt, of dat je jezelf ‘in de weg zit’ (wat je eigen geluk ‘in de weg staat’), kan ik de coaching van Maris zeker aanraden. Haar integrale aanpak kan écht het verschil maken.

Lees hier meer

Annebelle Wijnen, Corporate communications manager

"Het heeft me dicht bij mezelf gebracht. Ik voel me nieuw in contact met mezelf"

Het grote verschil maakte niet alleen de intensieve tijd samen en de natuur om ons heen, maar vooral jouw instinct mbt waar je naar vroeg, waar je niet toeliet dat ik focus verloor en het verbinden van thema’s waar ik vroeger geen connectie in zag.

Ik heb nu eindelijk een gevoel voor wat voor mij belangrijk is en waarmee ik in de toekomst aan de slag wil. In mezelf voel ik rust en zelfverzekerdheid.

Je bent echt een aanrader - voor mijn gevoel vooral voor vrouwen in hogere functies die hun gevoel voor zichzelf zijn kwijt geraakt op de "weg naar boven".

Lees hier meer

Annet van der Laan, CFO

Stel je voor…

Het is maandagmorgen en je opent je laptop. Waar je vroeger direct werd opgeslokt door een eindeloze to-do lijst en een gevoel van drukte, begin je nu met rust en helderheid. Je weet exact waar jouw focus ligt, wat je prioriteiten zijn en welke beslissingen vandaag jouw toekomst bepalen.

Je bent niet langer bezig met pleasen, voldoen aan verwachtingen of over-analyseren. Je voelt je krachtig, helder en diep verbonden met jezelf.

Waar je voorheen twijfelde bij elke grote keuze, weet je nu intuïtief wat goed voelt. Beslissingen komen moeiteloos. Je combineert je scherpe, analytische kant met een diep innerlijk weten – en dát maakt jou een next-level leider.

Dit is wat er gebeurt wanneer je de shift maakt van overleven naar écht leven. Dit is wat Path to Inner Excellence voor jou kan betekenen.

Wat je ontvangt:

Een persoonlijk voorbereidingsgesprek & intake
Inner Intensive: intensieve dagen coaching in Málaga, op een plek die uitnodigt tot vertragen. Alles is geregeld: je logeert in een van mijn favoriete hotels of in onze luxe finca, de transfers en we lunchen samen in de zon.
The Integration: 6 maanden online 1:1 coaching, volledig afgestemd op jouw ritme
Persoonlijke WhatsApp-begeleiding tussendoor voor verdieping of ondersteuning op het juiste moment
Diep werk op bewust en onderbewust niveau: visualisaties, innerlijk kindwerk, systemisch werk en meer

Mijn unieke aanpak: Mentorschap, intuïtie en doorbraken in slechts dagen

Mijn kracht ligt in het snel blootleggen van de kern. Waar anderen maanden over doen, begeleid ik je in enkele dagen naar een diepgaande transformatie. Dit traject is geen oppervlakkige coaching, maar een intensieve reis naar jouw ware essentie.

Met mijn ervaring en expertise help ik jou om:

- Jezelf op een diep niveau te begrijpen – Wie ben je echt? Wat drijft jou?
- Patronen te doorbreken die jou klein houden – Zodat je niet langer leeft op automatische piloot.
- Vertrouwen en veerkracht op te bouwen – Zodat je met helderheid en kracht jouw pad bewandelt.
- Leven en leiderschap af te stemmen op jouw essentie – Niet gebaseerd op verwachtingen, maar op wie JIJ bent.

Ik combineer coaching, mentoring en mijn bewezen Intentional Living Methode om inzichtelijk te maken hoe jij in lijn met jezelf het beste functioneert. Dit geeft je een blauwdruk waarmee je authentiek kunt leiden en leven. We werken diep — op bewust en onderbewust niveau met visualisaties, systemisch werk, innerlijk kindwerk en wat er zich in het moment aandient. Ik voel wat jij nog niet kunt benoemen. En begeleid je met helderheid, duidelijkheid én zachtheid naar je kern.

Waarom dit traject anders is dan alles wat je eerder deed

Je hebt misschien al van alles geprobeerd: coaching, retraites, opleidingen, reflectie. En tóch bleef het wringen. Dat is niet vreemd — want de meeste trajecten blijven aan de oppervlakte of richten zich op één laag van je zijn.

Path to Inner Excellence werkt anders. Het is geen coaching zoals je gewend bent, maar een diepgaande reis waarin je wordt begeleid op alle niveaus:

- Bewust én onderbewust – we spreken je hoofd én je onderbewuste aan (mindset, cognitieve therapie, visualisaties, systemisch werk en innerlijk kindwerk).
- Mentaal én energetisch – je krijgt inzicht én leert voelen wat klopt.
- Intuïtief én gestructureerd – mijn militaire én spirituele achtergrond zorgen voor bedding én richting.
- Persoonlijk én professioneel – jij komt als mens én leider volledig in beeld.

Mijn kracht ligt in het feilloos aanvoelen waar het wringt, vaak nog vóór jij het kunt benoemen. Je hoeft niets te verwoorden — ik voel het. En begeleid je daar waar woorden niet reiken. Met zachtheid, scherpte en diepgang.

In deze reis ontstaat niet alleen inzicht. Er ontstaat verandering. Echte, duurzame transformatie. In wie je bent, wat je kiest, en hoe je leeft.

Veelgestelde vragen over Path to Inner Excellence

"Ik weet niet of ik er tijd voor heb."

Als je geen tijd hebt om stil te staan, is dat precies het teken dat je dit nu nodig hebt.

"Ik weet nog niet precies wat ik wil."

Juist dat is het vertrekpunt. Je hoeft het niet eerst te weten. Dat ontdekken we samen.

"Misschien ben ik niet 'ver genoeg' of 'klaar genoeg'. Pas ik wel in je doelgroep?"

Je hoeft niet op een dieptepunt te zitten. Je mag kiezen voor groei vanuit verlangen.

"Ik heb al zoveel geprobeerd. Werkt dit wel voor mij?"

Dit traject is anders. Geen quick fix, maar diep werk op meerdere lagen. En je hoeft het niet alleen te doen.

"Wat als ik te rationeel ben voor dit soort werk?"

Dan is dit juist voor jou. Je hoeft je denken niet los te laten — je leert het aanvullen met voelen en afstemmen.

"Waarom in Malaga, waarom niet gewoon in Nederland?"

Málaga is niet zomaar een plek. Het is een katalysator voor jouw transformatie.

Wat voor jou het verschil maakt:

✅ Weg uit je dagelijkse omgeving = weg van patronen die je klein houden
Even helemaal los van de verantwoordelijkheden, prikkels en rollen die je thuis omringen. Hier word je niet teruggetrokken in de dagelijkse routine of automatische piloot. Je kunt niet ‘per ongeluk’ in oude patronen stappen. Dit is jouw ruimte voor échte verandering.

✅ Geen prikkels, geen rollen, geen routine. Sneller, dieper en blijvend resultaat door volledige focus
Wat in een regulier traject maanden zou duren, doorbreken we hier in drie dagen. Omdat je niet afgeleid wordt en je volledig kunt focussen op jezelf. Hier transformeer je op een dieper niveau – in je hoofd, je lichaam én je onderbewuste.

✅ De kracht van de natuur als versneller
Coaching aan zee. Diepe gesprekken tussen eeuwenoude olijfbomen. De energie van Málaga helpt je vertragen, openen en verdiepen. De natuur, het licht, het ritme: alles ondersteunt jouw proces. Dit is geen retreat. We werken hard op een lichte manier. Dit is een shift in wie je bent en hoe je leeft.

✅ Rust en ruimte voor jezelf nemen geeft enorm veel inzicht.

✅ No escape – en dat is precies de bedoeling
Hier is geen afleiding. Geen to-do’s. Geen excuus om niet volledig in jouw transformatie te stappen. Jij en jouw groei staan centraal. Je voelt direct wat écht bij je past, zonder de ruis van thuis.

✅ Je gaat niet op vakantie. Je activeert een nieuwe versie van jezelf
Ja, onze dagen zijn intensief. Maar het mooie is: je gaat niet uitgeput naar huis. Je gaat opgeladen, helder en licht terug. Met minder ballast, meer energie en de tools om dit blijvend door te zetten.

Is het de investering wel waard?

Ik snap heel goed dat je je dat afvraagt. Je staat tenslotte op het punt om best een flinke investering te doen in jezelf. Dat op zich kan al spannend aanvoelen, hoe lang is het geleden dat je zo’n bedrag aan jezelf hebt uitgegeven? Als je dat al ooit gedaan hebt…

Eerst dit: het is een zakelijke investering die aftrekbaar is bij de belastingaangifte. Voor jou als ondernemer of voor het bedrijf waarvoor je werkt.

De prijs heb ik zorgvuldig bepaald. Niet alleen is bijna alles inbegrepen voor je verblijf hier in Malaga en spreken we elkaar gedurende je verblijf hier 6 dagdelen. Je hebt mij 6 maanden lang volledig voor jezelf. We hebben samen veel 1 op 1 sessies en daarnaast kun je me op elk moment tussendoor je vragen stellen.

Maar belangrijker nog is wat het je oplevert. Het programma zit zo ijzersterk in elkaar dat het je enorm veel gaat opleveren voor de rest van je leven. Je leven kan nooit meer hetzelfde zijn. Niet alleen tijdens de 6 maanden die het traject duurt, maar juist daarna. We zorgen ervoor dat alles zo ingebed raakt in je ‘systeem’ dat er een Jij 2.0 (of 5.0) ontstaat. Het is een investering in jezelf die belangrijk is om jezelf te gunnen.

"Hoe sluit dit programma aan op Intentional Living?"

Intentional Living betekent dat jij leeft in lijn met jouw waarden, ritme en waarheid. Dat je niet meer wordt geleefd door verwachtingen, maar bewust kiest. Path to Inner Excellence ís Intentional Living in de praktijk:

✅ Je ontdekt wie jij werkelijk bent, los van rollen en patronen.
✅ Je leert voelen wat klopt en daarop te vertrouwen..
✅ Je maakt keuzes die passen bij jouw energie en fase van leven.
✅ Je bouwt een leven dat niet alleen functioneert, maar vervult.

.
Het is de shift van automatisch naar bewust. Van aanpassen naar afstemmen. Van hard naar helder.
Zodat jij weer volledig aanwezig kunt zijn. In je werk. In je relaties. In jezelf.

"Voor wie is het eigenlijk bedoeld?"

Jouw tijd en energie zijn kostbaar. Net als die van mij trouwens. Daarom is Path to Inner Excellence, een exclusief traject waarin je intensief met mij samenwerkt, beschikbaar voor een select aantal vrouwen per jaar. Ik werk alleen met vrouwen die écht toegewijd zijn aan hun groei en klaar zijn om diepgaand te transformeren. Dit traject is geen vrijblijvende coaching, maar een krachtig commitment aan jezelf en jouw toekomst.

Ik ben Maris

Ik ben Maris van der Meulen. Leiderschapscoach en mentor voor vrouwelijke leiders die voelen dat het anders moet.

Van officier bij de Koninklijke Luchtmacht naar senior leiderschapscoach en mentor -mijn pad is gebouwd op intuïtie, bold moves en krachtige keuzes.

Ik stel scherpe vragen, voel intuïtief waar het schuurt en begeleid je diepgaand én doelgericht. Geen zweverigheid, wel echte beweging. Ik zie je potentieel, maar ook hoe je jezelf onbewust klein houdt — en help je daarin doorbreken.

Sinds 1999 begeleid ik vrouwen naar een leven dat klopt. In lijn met wie jij bent – als leider, als vrouw, als mens.
In 2018 verhuisde ik naar Málaga, waar ik sindsdien woon en werk.

Van hoofd naar essentie. Van buitenwereld naar binnenwereld.
Van rennen naar leven.
Dat is Intentional Living.

With love,

Voel je dat dit is wat je nodig hebt

maar weet je nog niet zeker of het het juiste moment is?

Dan is de Inzichtsessie voor jou. Een verdiepend gesprek waarin we samen onderzoeken waar je nu staat, wat wringt en wat wél klopt.

Plan jouw Inzichtsessie hieronder.